相信无论是上班或者仍在上学的朋友们，都会有这样一个烦恼，那就是周一太难熬了！

 星期一，是一周崭新的开始，经过两天休息，本来应该像打了鸡血一样努力工作、奋笔疾书。然而现实很骨感，每到周末晚上，想到即将到来的周一就觉得心慌心累，想穿越到周五晚上重新过周末。到了周一往往是哈欠连天，状态极差，效率极低，导致心情很抑郁。其实这种普遍的周一综合症跟日常压力有极大的关系。

日复一日的工作或学习，不停累积的压力，不只令人在身体上有疲劳感，更是使心灵和情绪上的负担越来越重，甚至导致层层情绪障碍的出现。

但你可曾想过，或许问题不是出在大脑，而是其他器官？只要透过饮食，就能解决这些问题？

研究发现，肠胃竟然能够严重影响人的精神和情绪。许多患有自闭症、注意力不足症候群、运动协调障碍患者，都有消化道异常的症状！肠道受损、消化异常的状况，会干扰大脑功能和免疫系统。如果能进一步改善肠道状况，使肠細胞正常运作，就能改善大脑功能，减少抑郁情绪！

如何让肠道具有良好的状态？

研究发现运行良好的健康肠道菌群可以控制有害菌以及神经毒素，避免肠壁通透性增高，使坏菌透过肠管通透到血液中。情绪问题与肠道之间的情况是互相影响的结果，情绪不好、忧郁，交感神经兴奋，容易影响肾上腺素与肠道。透过稳定肠道与好心情的维持，可以增进身体健康。只要严格控制健康肠道菌群就可以大幅降低抑郁情绪，以良好的心态重新拥抱美好生活！

晶叶酵素对于维持健康菌群的稳定发展极度有效！以五行水果为基底，是晶叶20多年来的经典之作!晶叶酵素跨国与世界知名大学的研究团队合作，采用含有大量优质酵素的新鲜生机水果，融入中读五行食补理念，使用对应五行的黄，赤，白，青，黑五色水果,植入有益菌种，并辅以严格控管生产流程的专利酿制法，精酿出含有丰富益生菌的酵素液产品。改善肠道环境，有效改善心情！